54 / 自媒体成瘾陷阱，华强北耳机与设计品味，和盖茨的硬核创业史
本期从自媒体成瘾陷阱聊到AI时代的信号识别，再到教育理念、健康警示和盖茨创业往事。既有对注意力经济的反思，也有对人性化能力培养的思考，还有那些藏在细节里的生活智慧。
专业人士做自媒体的警示
专业人士运营自媒体要非常小心。自媒体能给你及时的反馈，让你看到流量。而这种及时的反馈且充满了不确定性，其实就是最容易成瘾的一种因素。
当你习惯了随时去查看数据，你的注意力就很难沉淀在专业领域。我就吃过这样的亏，当内容成为热点时，我那一两天心思就不在专业上了，会随时去刷数据、回评论。但反观其价值，内容生产并不是主业，只占我 10%-15% 的收益。如果因为它消耗了远大于这个比例的精力，其实是很不划算的一件事。更多的精力还是最好放在专业能力的提升上。毕竟这是吃饭的家伙事儿。
专业人士做自媒体还有一个隐患，就是因为追寻热点，容易传播的帖子的共性是放大情绪，关注那些浅显的话题。它会让人不自觉地去追求这些东西，于是你的内容创作和专业领域的研究其实会变得越来越浅，最终专业竞争力也会慢慢被削弱。
信号与噪音的分辨能力
2026 年最被低估但又最重要的能力，就是在噪音中寻找信号的能力。
现在全社交媒体充斥着各种 AI 的热点、新工具、新事件。哪一些会延续下来？毕竟人的精力有限，不可能所有东西都研究。之前的 Agent 大家还在研究吗？去年的新技术大家还在研究吗？现在所有人似乎有 FOMO，太严重了。
调整心理、梳理方向是每个人必备的技能。同时可以预料到，又会有大量的所谓专家出现指点江山，以自信的口吻告诉大家应该做这个不应该做那个。
又回到我最初的观点：分辨噪音和信号的能力变得前所未有的重要。
华强北耳机与设计品味
我这两天在用在淘宝上买的华强北山寨 AirPods 听音乐，效果目前来说我还真听不出差别（主要是手上没有新款AirPods可以对比）。耳机到货以后打开包装，像我使用苹果多年，可以很容易看出那些细节上的差异，但对于大部分消费者来说，估计这些都是可以被忽略的。比如包装纸的长度和切面，和普通人使用耳机有什么关系呢？没有。
耳机外观包括电池仓的质量都很好，关键是当我第一次连接上我的 iPhone 时，它弹出了 Spatial Audio 的界面，非常顺畅。后面我把它取下来，然后吃完饭再带回耳机，音乐自动就恢复了。我不知道它用了什么技术骗过了苹果的系统，可能认为它是一个官方耳机。就这样一副耳机，110 元人民币，相当于 10 多美元的售价，还包含了运输甚至客服，非常难以想象。
所以中国的商家，可以在具有高确定性的生意模式下将售价压到极低，且还能有利润。
但作为设计师需要警觉的是，使用这种设备，会慢慢地抹杀你的品味。
品味在于细节。如果习惯于走捷径，习惯于买便宜的山寨货，你会慢慢失去那种对于细节的感知。慢慢地，圆角是 8 像素还是 12 像素不再重要，颜色是全白还是奶白色不再重要，甚至按钮是凸出的还是凹进去的也不再重要。
工作时越来越趋向于使用现成的模板和素材，创造力慢慢变得平庸，对产品的品味也就逐渐失去，这个代价，其实很贵。
对话 ADPList 创始人 Felix Lee
今天和 ADPList 的创始人 Felix Lee 做了一期播客。
Felix 非常年轻，今年才 29 岁，但已经是一个 4 万人导师注册在线的导师平台 ADPList 的创始人，福布斯 30 岁以下 30 人的获选者。思路也非常清晰，更不要说人在新加坡，中文英文都是母语级的沟通水平。LinkedIn 上很多人，特别是一些西方的资深设计师对他很有意见，说 ADPlist 是一个收费的平台，不纯粹。但任何做过生意的人，或者说任何做事的人都知道，如果一件事情没有经济上的合理架构，那么再怎么理想化其实都是虚的。
他聊完之后，我觉得对我来说很大的收获就是要实际，要关注各个角度：生意的角度、设计的角度、商业的角度。另外的话，我也很受他最近在研究 AI Design 的启发，因为他的分享其实也是典型的 Build in Public。这也是我接下来要继续做的：保持人在 AI 这个领域的牌桌上，不停地优化，不停地分享和实践，慢慢地自己的品牌也就能建立起来。
新西兰的“农村”竞争力
今天带女儿去北岸的一个灯展加月光集市。风格也就是大纽村常见的夜市加游乐场。新西兰的确是大农村，但我说，这样的环境也就是女儿的竞争力。如果要和国内的小孩比算术、比背诵，肯定会输的。但我女儿这次回国，她天真和爽朗的性格，所有的人见了都特别喜欢。这种充满活力的热情开心的气质，才是真正的竞争力。
如果有小孩，现在应该多去培养那些作为人才所需的能力：共情、交流、健康的身体，而不是去拼那些以后 AI 可以取代的能力，比如做题。
疾病的反馈缺失与警示
体检后发现低密度脂蛋白（LDL）高。问题在于，身体日常并没有特别清晰的感觉，不像疼痛那样有即时反馈。
这次回国见到一位年纪比我小的远房亲戚，在县城吃饭竟然不喝酒。后面他父亲来了，中过风，现在走路需要拐杖，说不了话了已经。一瞬间我明白了，这就是他不喝酒的原因。
人往往需要看见具体的结果，才会去调整生活。
盖茨的硬核创业史
说起比尔盖茨，这两天他“楼塌了”，晚节不保。爱泼斯坦事件等乱七八糟的事大家都在传。其实在上个世纪末，有很多关于他的传记，其中有两本《Hard Drive》和《Over Drive》都是由调查记者写的，官方并不承认，但这一点恰恰能展现出真实的盖茨一面。
这两本书我当时读完印象很深。盖茨那种从小用在血液里的竞争意识，以及他后面用尽奇计的商业策略。比如当时的 DOS 初版其实就是买来的，而且他还将谈判策略和商业博弈弄到极致，明明已经可以转手卖给 IBM 赚大钱，但他仍然将买家的价格压到最低。
书里还有那种他当年不修边幅，衬衫从来不换，腋下发黄的印子等等描述。但他也有他天才的一面，比如在拿到 IBM 的订单之后，在汽车旅馆玩命地写了 DOS 的储存程序。还有当年在微软内部，经常他以全球最快的程序员自称，甚至玩游戏扫雷的时候都要玩到全世界排名第一才罢休。那种竞争意识与生俱来，天生的创业者气质。至于他裤裆里的那些事儿，当时的调查记者好像也没搜出什么问题。
每周视频
科技行业正在持续动荡。
AI 正在重塑岗位和分工。
裁员、冻结招聘、组织重组，正在变成一种常态。
在这期视频里，我分享一个非常实用的三引擎职业系统。
它的目标不是让你一夜翻身，而是降低你对单一工作的依赖，让你拥有更多掌控感、选择权，以及真正的安全感。
这不是鸡血。
这是职业结构设计。
你的工作，并不等于你的职业。
它只是其中一个引擎。
这是一个可落地的三引擎职业框架，帮助技术从业者在 AI 驱动、不稳定的市场环境中，降低风险，建立选择权，重新掌握主动权。
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