别吝啬赞美：英语里的感谢是你的超能力!
咱们中国人真的不太擅长说“谢谢”或夸别人。但这反而给你一个巨大的机会
咱们中国人真的不太擅长说“谢谢”或夸别人。但这反而给你一个巨大的机会，特别是在学英语的时候，如果你能有意识地练习表达感谢和赞美，这会成为你的超级技能。
我先讲个亲身经历吧。
2014 年我第一次去美国，那个感觉真的像“见世面”。我主要去了旧金山，第一次踏上以前只在电影里看到的街头，超兴奋，但也特别紧张。那时候我的英语很菜，沟通不太自然，去哪儿都特别拘谨。
有一天晚上自由活动，我一个人去了酒店附近的梅西百货。心里还是有点怕怕的，但刚进门，一个门口的工作人员（也许是经理？我记不清了）看到我后冲我一笑，说了句：“Hi, I like your hat.”
就这简单的一句，我整个人一下就放松了。他还随口加了句 “Have a great day”。你知道吗？那顶帽子其实特别普通（照片找不到了……），但我听到那句话后立刻就开心了。嘴角一扬，紧张一扫而光。
那一刻我真的体会到：一句赞美，一点感谢，能瞬间让人放松，让彼此的距离一下子变近。
所以啊，无论是在生活中还是工作场合，表达感谢和赞美，真的非常有用。
如果你在中文环境下已经习惯说些鼓励别人的话，那切换到英文就更容易了。你只需要掌握一些简单的表达框架，马上就能用上。而如果你在中文里不太习惯表达情感，那其实用英文反而更自然。因为英文这门语言本身就更直接、更适合说好话，不像我们东亚文化那么含蓄。
那怎么表达得自然又得体呢？我们在 Jam 这款英语口语练习 App 里设计了一个专门的模块，就叫“表达赞美与感谢”。里面的核心框架是：FRI。
FRI = Feeling + Reason + Impact
这个结构特别简单，学起来不费劲。我们来具体说一下：
1. Feeling（情感）
直接表达你的感受，比如：
“I really like your hat.”
“You look amazing today.”
2. Reason（原因）
接着可以补一句，为什么你喜欢或者赞美：
“It looks like my dad’s one.”
（这帽子让我想起我爸的那顶。）
3. Impact（影响）
最后，说说这个东西对你的影响：
“It really made my day.”
“It really motivates me.”
“It makes me laugh.”
合起来说就是：
“I really like your hat. It looks like my dad’s old one. It made my day.”
听起来是不是既自然又暖心？关键是，真诚最重要。别为了赞美而赞美，只有你真的觉得好、觉得对方值得，你才说出来，才能打动人。
还有一点小技巧：越具体越好。
别只说“你真棒”，说出具体哪儿棒，才更有分量。
在 JAM 里我们设计了 15 个实战练习话题，像是：
如何感谢一个陌生人的善意
怎么在职场中表达认可
如何夸朋友穿搭有品味
这些场景都能通过对话练起来，慢慢你就能脱口而出，自然地用英语赞美别人了。
如果你开始主动去表达感谢，你会发现，不只是英语说得更好了，生活也变得更轻松、更有人情味了。试试看！
下载JAM，开始你的1分钟英语口语提升之旅：